Nimm dein Leben selbst in die Hand
Integrales Coaching
»Persönliches Wachstum bedeutet eine Ausdehnung und Erweiterung des eigenen Blickfelds, ein Weiterwerden der eigenen Grenzen – nach Außen in Bezug auf den Weitblick, nach Innen in Bezug auf die Tiefe.«
Gib deinem Leben Richtung und Momentum
Entwicklung passiert und Entwicklung ist nicht immer einfach.
Manchmal fühlt sich unser Leben leicht und unkompliziert an – und manchmal fordert uns das Leben heraus und wir stellen uns und unsere Lebensweise infrage.
Jeden Tag sind wir enormen Kräften ausgesetzt, die unser Leben unbewusst bestimmen und lenken. Immer in unserem eigenen Sinne? Sicher nicht.
Integrales Coaching eröffnet dir die Möglichkeit, mehr Wahlfreiheit in dein Leben einzuladen, dich und deine Mitmenschen besser zu verstehen und deine Beziehungen zu anderen Menschen lebendiger zu gestalten.
Dadurch kannst du dich leichter und gründlicher orientieren und wirst Situationen auf diese Weise auch erfolgreicher bewältigen.
Du lebst und erlebst bewusster, dein Handeln wird wirksamer und du kannst sinnvoller zu Gemeinschaften beitragen und aktiver teilhaben.
Warum Integrales Coaching?
Als Experte/Expertin für dein eigenes Leben verfügst du über vielfältige Ressourcen. Du hast alles in dir, um alle deine Probleme zu lösen – deine ureigenen Superkräfte.
Manchmal vergisst du einfach, was du schon alles geschafft hast und wozu du in der Lage bist.
Dein aktuelles Anliegen oder Problem ist immer ein ganzheitlicher Ausdruck deines Lebens – deines Bewusstseins, Verhaltens sowie der Kultur und Umwelt, die dich umgeben.
Daher findet sich auch jede Lösung in veränderten Blickwinkeln auf diesen aktuellen Ausdruck deines Lebens.
Integrales Coaching erweitert deinen Denk- und Handlungsrahmen und eröffnet dir somit ungeahnte neue Sichtweisen und Möglichkeiten.
Sparring & Mentoring
Unternehmer:innen, Geschäftsführungen und Führungskräfte sind oft mit Themen konfrontiert, die mit niemanden besprochen werden können.
In solchen Fällen stehen wir dir gerne als Reflexionspartner zur Verfügung. Je nachdem was die aktuelle Situation erfordert hören wir dir zu, geben transparentes Feedback, teilen unsere eigenen Erfahrungen oder hinterfragen deine Überlegungen.
Wenn wir uns bewusst und kontinuierlich mit dem auseinandersetzen, was wir denken, fühlen und an unserem Leben schätzen, haben wir eine gute Chance, mit all den neuen und veränderten Anforderungen Schritt zu halten, dabei physisch und psychisch gesund zu bleiben – und daran zu reifen.
Wir helfen dir gerne bei der Klärung und Bewältigung deiner persönlichen und beruflichen Anliegen.
Dein Nutzen
Ureigene Lösung
Du bist einzigartig. Finde deine ganz individuelle, authentische und für dich sinnvolle Lösung – keine Standard-Lösungen.
Geschützter Rahmen
Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem alles so sein darf wie es ist – alles kann an- und ausgesprochen, ausprobiert und ausagiert werden.
Ganzheitlich & tiefgründig
Erkenne die Themen hinter den Themen, erkunde unbewusste Muster, blinde Flecken und Schatten – und deren positive Absichten.
Klarheit & Orientierung
Wandle Chaos zu Klarheit im Kopf um und fokussiere dich auf relevante Möglichkeiten, um bessere Entscheidungen zu treffen.
Selbst-Entwicklung
Gewinne mehr Eigenwirksamkeit, mehr Selbst-Bewusstheit, Selbst-Verantwortung, Selbst-Vertrauen und Selbst-Überwindung.
Multiperspektivisch
Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung – nimm neue, veränderte oder zusätzliche, ungewohnte Blickwinkel ein.
Begleitung
Du bist nicht allein! In Krisen und Entwicklungsprozessen begleiten wir dich wertschätzend, präsent und achtsam.
Wahlfreiheit
Erweitere deinen Denk- und Handlungsraum systematisch und entdecke weitere, ungeahnte Möglichkeiten, die Sinn machen.Reflexion & Feedback
Erhalte hilfreiche Hinweise und Rückmeldungen, die dir helfen ungünstige Denk- und Verhaltensweisen zu verändern.
Was du von uns als Coaches erwarten kannst
- Offenheit und klare Worte, gerade heraus und gleichzeitig konstruktiv.
- Ehrliche Rückmeldungen zu deinem Verhalten und deinen Überzeugungen.
- Menschlichkeit, Verständnis und persönliches Engagement.
- Kompetenz und eigene Lebenserfahrung.
- Dir vollkommen zugewandt und fokussiert auf dich.
- Sinn stiftende, anstiftende und irritierende Interventionen.
- Neugierig und an dir und dem Leben interessiert.
- Emphatische und authentische Mitmenschen.
Settings
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Interessante Beiträge
»Veränderung wird nicht kommen, wenn wir auf eine andere Person oder auf einen andere Zeit warten. Wir sind die, auf die wir gewartet haben. Wir sind die Veränderung, nach der wir suchen.«
