Buchempfehlung »Integrale Lebenspraxis« von Ken Wilber, Terry Patten, Adam Leonard, Marco Morelli
Neben dem Buch Integrale Vision (hier vorgestellt) ist das Buch Integrale Lebenspraxis von Ken Wilber et al. ein wunderbarer Einstieg in die Integrale Landkarte.
Alle Elemente des integralen Ansatzes werden hier noch einmal gut verständlich vorgestellt. Darüber hinaus gibt es viele kurze Übungen und Vorschläge für eine tägliche integrale Praxis. Seien es Körperübungen oder Meditationen bis hin zu Übungen für die Schattenarbeit – Arbeit mit unliebsamen Aspekten oder Anteilen in uns.
Sehr zu empfehlen für jeden, der nicht nur die theoretische Struktur verstehen möchte, sondern den integralen Ansatz wirklich leben und im Alltag verproben und verankern möchte!
Titel: Integrale Lebenspraxis.
Autoren: Ken Wilber, Terry Patten, Adam Leonard, Marco Morelli.
Erscheinungsjahr: 2010 (6. Auflage).
Sprache: Deutsch.
Umfang: 464 Seiten.
Verlag: Kösel-Verlag.
