Meditation
„Es gibt kaum etwas, das dem westlichen Menschen so fehlt wie die Stille, kaum etwas, das ihm so schwerfällt, wie die Übung der Stille. Der Lärm hält uns in seinem Bann, der Lärm der Welt, aber mehr noch das innere Getön der uns bewegenden Sorgen, der unterdrückten Gefühle, Süchte und Sehnsüchte, vor allem aber das […]
»Das Gehirn eines Buddha« von Rick Hanson & Richard Mendius
Buchempfehlung »Das Gehirn eines Buddha« von Rick Hanson & Richard Mendius Dieses Buch ist eine praktische Anleitung für dein Gehirn. In diesem Buch geht es darum, wie dein Gehirn dich Liebe, Weisheit und wahres Glück in deinem Leben erfahren lässt und erklärt auch wie und warum dies funktioniert. Die Autoren geben Einblick in die einzigartige […]
»Integrale Meditation« von Ken Wilber
Buchempfehlung »Integrale Meditation« von Ken Wilber Wir haben gerade eines der zuletzt auf deutsch veröffentlichten Bücher von Ken Wilber gelesen und es gefällt uns sehr. Das Buch »Integrale Meditation« ist dabei weniger eine Anleitung für Meditationen als eine ausführliche Zusammenfassung und Beschreibung der Entwicklungsebenen mit ihren Ausprägungen und eine schöne Beschreibung von Zuständen mit Blick […]
