Coaching & Sparring

Werde zur besten Version deines Selbst.

Gib deinem Leben Richtung und Momentum

Entwicklung passiert und Entwicklung ist nicht immer einfach

Manchmal fühlt sich unser Leben leicht und unkompliziert an – und manchmal fordert uns das Leben heraus und wir stellen uns und unsere Lebensweise infrage.

Jeden Tag sind wir enormen Kräften ausgesetzt, die unser Leben unbewusst bestimmen und lenken. Immer in unserem eigenen Sinne? Sicher nicht.

Integrales Coaching eröffnet dir Möglichkeiten, mehr Sinn und Wahlfreiheit in dein Leben einzuladen, dich selbst und deine Mitmenschen besser zu verstehen und deine Beziehungen zu anderen Menschen lebendiger zu gestalten.

Dadurch bist du in der Lage dich in dieser chaotischen Zeit leichter zu orientieren, auf eine sinnvolle Zukunft auszurichten und anstehende Herausforderungen erfolgreicher zu bewältigen. Du lebst und erlebst bewusster, dein Handeln wird wirksamer und du kannst sinnvoller zu Gemeinschaften beitragen und aktiver teilhaben.

»Veränderung wird nicht kommen, wenn wir auf eine andere Person oder auf eine andere Zeit warten. Wir sind die, auf die wir gewartet haben. Wir sind die Veränderung, nach der wir suchen.«

– Barack Obama

Warum Integrales Coaching

Weil echtes Wachstum alle Lebensbereiche einbezieht

Als Experte/Expertin für dein eigenes Leben verfügst du über vielfältige Ressourcen. Du hast alles in dir, um alle deine Probleme zu lösen – deine ureigenen Superkräfte.

Manchmal vergisst du einfach, was du schon alles geschafft hast und wozu du in der Lage bist.

Dein aktuelles Anliegen oder Problem ist immer ein ganzheitlicher Ausdruck deines Lebens – deines Bewusstseins, Verhaltens sowie der Kultur und Umwelt, die dich umgeben.

Daher findet sich auch jede Lösung in veränderten Blickwinkeln auf diesen aktuellen Ausdruck deines Lebens.

Integrales Coaching erweitert deinen Denk- und Handlungsrahmen und eröffnet dir somit neue ungeahnte Sichtweisen und Möglichkeiten.

Sparring & Mentoring

Impulse und Reflexion für deine nächste Entwicklungsstufe

Unternehmer:innen, Geschäftsführungen und Führungskräfte sind oft mit Themen konfrontiert, die mit niemanden besprochen werden können.

In solchen Fällen stehen wir dir gerne als Reflexionspartner zur Verfügung. Je nachdem was die aktuelle Situation erfordert hören wir dir zu, geben transparentes Feedback, teilen unsere eigenen Erfahrungen oder hinterfragen deine Überlegungen.

Wenn wir uns bewusst und kontinuierlich mit dem auseinandersetzen, was wir denken, fühlen und an unserem Leben schätzen, haben wir eine gute Chance, mit all den neuen und veränderten Anforderungen Schritt zu halten, dabei physisch und psychisch gesund zu bleiben – und daran zu reifen.

Wir helfen dir gerne bei der Klärung und Bewältigung deiner persönlichen und beruflichen Anliegen.

Dein Nutzen

Finde deinen Weg zur besten Version deiner Selbst

Ureigene Lösung

Du bist einzigartig. Finde deine ganz individuelle, authentische und für dich sinnvolle Lösung – keine Standard-Lösungen.

Geschützter Rahmen

Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem alles so sein darf wie es ist – alles kann an- und ausgesprochen, ausprobiert und ausagiert werden.

Ganzheitlich & tiefgründig

Erkenne die Themen hinter den Themen, erkunde unbewusste Muster, blinde Flecken und Schatten – und deren positive Absichten.

Klarheit & Orientierung

Wandle Chaos zu Klarheit im Kopf um und fokussiere dich auf relevante Möglichkeiten, um bessere Entscheidungen zu treffen.

Selbst-Entwicklung

Gewinne mehr Eigenwirksamkeit, mehr Selbst-Bewusstheit, Selbst-Verantwortung, Selbst-Vertrauen und Selbst-Überwindung.

Multiperspektivisch

Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung – nimm neue, veränderte oder zusätzliche, ungewohnte Blickwinkel ein.

Begleitung

Du bist nicht allein! In Krisen und Entwicklungsprozessen begleiten wir dich wertschätzend, präsent und achtsam.

Wahlfreiheit

Erweitere deinen Denk- und Handlungsraum systematisch und entdecke weitere, ungeahnte Möglichkeiten, die Sinn machen.

Reflexion & Feedback

Erhalte hilfreiche Hinweise und Rückmeldungen, die dir helfen ungünstige Denk- und Verhaltensweisen zu verändern.

Du willst die Zukunft gestalten?
Lass uns reden.

Wir begleiten Menschen und Unternehmen, die eine sinnvolle und regenerative Zukunft gestalten wollen.

Lerne uns kennen – wir freuen uns auf dich.

Social Proof

»Persönliches Wachstum bedeutet eine Ausdehnung und Erweiterung des eigenen Blickfelds, ein Weiterwerden der eigenen Grenzen – nach Außen in Bezug auf den Weitblick, nach Innen in Bezug auf die Tiefe.«

– Ken Wilber