Was ist integrale Lebenspraxis?
Lebe bewusster lebendiger zufriedener
Integrale Lebenspraxis – was ist das?
Seit jeher versuchen wir Menschen überall auf dem Planeten mit Hilfe bestimmter Praktiken unser Leben zu transformieren, ins Gleichgewicht zu bringen, mit unseren tieferen Wahrheiten in Berührung zu kommen und unsere größten Potenziale zu verwirklichen.
Integrale Lebenspraxis – ILP – ist ein Weg, diese vielen Praktiken, die im Laufe der Jahrhunderte weitergereicht wurden mit dem neuesten Stand von Psychologie, Bewusstseinsforschung und anderen führenden Gebieten zusammenzuführen.
»Der Mensch ist nichts Festes, Gewordenes und Fertiges, nichts Einmaliges und Eindeutiges, sondern etwas Werdendes, ein Versuch, eine Ahnung und Zukunft, Wurf und Sehnsucht der Natur nach neuen Formen und Möglichkeiten.«
ILP und der Integrale Ansatz von Ken Wilber liefern dir somit einen eleganten Bezugsrahmen, der dein grundlegendes Verständnis und dein Navigieren und Handeln in der Welt drastisch verbessern kann. ILP eröffnet dir neue Perspektiven und hilft dir, die Wirklichkeit bewusster und umfassender wahrzunehmen und somit klügere Entscheidungen zu treffen.
Grow up – Wake up – Clean up – Show up
ILP dreht sich im Kern darum, deine Welt differenzierter wahrnehmen und interpretieren zu können, wacher zu werden, die eigenen Schattenthemen zu bearbeiten und schließlich voll und ganz im eigenen Leben anwesend zu sein.
ILP hilft dir dabei, ganz bei dir anzukommen – mit offenem Herzen, klarem Geist und entspanntem Körper. Dabei konzentriert sie sich auf die hoch wirksame Essenz bewährter Praktiken, so dass du mit wenig Zeitaufwand leicht dran bleiben kannst.
Die verschiedenen Praktiken wirken synergetisch auf deine körperliche Gesundheit, emotionale Balance, deine geistige Klarheit und dein spirituelles Erwachen – und somit auf deine eigenen Beziehungen und Bezüge zur Umwelt.
Der Integrale Ansatz von Ken Wilber
Ken Wilber, einer der einflussreichsten Denker unserer Zeit, hat ein Modell entwickelt, die Wirklichkeit so umfassend wie möglich zu beschreiben – die Integrale Landkarte. Integral bedeutet alle Perspektiven einzunehmen und dabei keine Perspektive zu bevorzugen.
Dieser elegante Ansatz führt sämtliche Einzelerkenntnisse aus den verschiedenen Wissenschaften und Weisheitstraditionen zu einem einheitlichen und umfassenden Modell der Welt zusammen, welches die Wirklichkeit mit fünf wesentlichen Dimensionen beschreibt.
Diese Dimensionen sind keine theoretischen Hirngespinste, sondern praktisch erlebbare Aspekte unserer eigenen Erfahrung. Konturen unseres eigenen Bewusstseins, die jetzt und in jedem anderen Augenblick unserer eigenen Wahrnehmung zugänglich sind. Und sie stellen den Schlüssel zur Erschließung und Förderung der menschlichen Evolution dar.
Die Integrale Landkarte stellt sicher, das du für jede beliebige Situation das gesamte Spektrum deiner Hilfsmittel nutzt. Dadurch kannst du dich leichter und gründlicher orientieren und wirst die Situation wahrscheinlich auf diese Weise auch erfolgreicher bewältigen. Und weil diese fünf Dimensionen in jedem Ereignis präsent sind, lernst du fortwährend, diese leichter zu entdecken, besser einzuschätzen und diese konsequent anzuwenden. Dies fördert deine persönliche Entwicklung zu einem tieferen Verständnis der Welt enorm.
Interessiert an Integraler Lebenspraxis?
Hinweis auf Integraler Salon, Praxis-Wochenenden, Entwicklungsprogramm Aufstelungstage und unsere Ausbildungen
Noch Fragen offen?
Wenn du dir nicht sicher bist, was für dich ein erster oder nächster Schritt zur integralen Lebenspraxis sein könnte oder du Fragen zu unseren Ausbildungen und Angeboten hast, helfen wir dich gerne.
Das sagen unsere Teilnehmenden
Danke
An IOSA mag ich, dass sie sowohl intuitiv ist als auch einem verlässlichen Fahrplan folgt. Mich beeindruckt die sofortige spürbare Veränderung, die ermöglicht wird. Da meine erste (IOSA) Aufstellung mein Leben spontan verändert und mein ganzes Leben positiv auf den Kopf gestellt hat, wollte ich begreifen, wie das gehen konnte. Fühlt sich an wie Magie! Danke!
Danke
Die Ausbildung hat mich meinen Gefühlen näher gebracht, ohne mich dafür schämen zu müssen. Es ist unglaublich, einen Zugang zu sich selbst zu finden, zu fühlen und zu leben. Diese Wertschätzung zu sich selbst ist Grundvoraussetzung für authentische Wertschätzung für andere.
Die beiden gibt es im Doppelpack in einer liebevollen Ergänzung. Es ist nach außen sichtbar auch in Beziehungen, was in ihnen wirkt.
Wissensvermittlung spielerisch
Ich komme dicht an meine Gefühle ran. Mir hat die vertrauensvolle Atmosphäre geholfen, mich zu öffnen und die Übungen tiefgründig zu bearbeiten. Die Heldenreise hat mich am stärksten beeindruckt. Isa und Julian sind in der Lage diese vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, ohne die eine tiefgründige Arbeit mit sich selbst nicht mötlich wäre. Weil beide fachlich kompetent ihre Inhalte lebensnah vermitteln.
