Was ist »integral«?
Informiere dich über grundlegende Begriffe und Konzepte des Integralen Ansatzes.
Strukturstufen (structure stages)
Meilensteine des Bewusstseins »Im gegenwärtigen Augenblick versucht unsere Gesellschaft, den schwierigsten, gleichzeitig aber auch aufregendsten Übergang zu bewältigen, dem sich die menschliche Spezies je gegenüber sah. Es ist nicht nur ein Übergang zu einer neuen Existenzebene, sondern auch der Beginn eines neuen Satzes in der Symphonie der Menschheitsgeschichte.« – Clare W. Graves Wellen im Strom […]
Zustände (states)
Kurzfristige Stabilitäten in einer instabilen Welt »Halte immer an der Gegenwart fest. Jeder Zustand, ja jeder Augenblick ist von unendlichem Wert, denn er ist der Repräsentant einer ganzen Ewigkeit.« – Johann Wolfgang von Goethe Wieso Wissen um Zustände wichtig ist Zustandserfahrungen und Meditationspraxis sind für die meisten Menschen in westlichen Gesellschaften relativ junge Phänomene. Und […]
Typologien (typologies)
Ein Unterschied, der einen Unterschied macht »Yin und Yang, männlich und weiblich, hart und weich, Himmel und Erde, Licht und Dunkel, Donner und Blitz, kalt und warm, gut und schlecht … das ist die Wechselwirkung der gegensätzlichen Prinzipien, die das Universum formen.« – Konfuzius Typologien helfen uns die Welt zu verstehen Seit jeher versuchen wir […]
Entwicklungslinien (developmental lines)
Facetten einer Persönlichkeit »Der Mensch ist nichts Festes, Gewordenes und Fertiges, nichts Einmaliges und Eindeutiges, sondern etwas Werdendes, ein Versuch, eine Ahnung und Zukunft, Wurf und Sehnsucht der Natur nach neuen Formen und Möglichkeiten.« – Hermann Hesse Das Leben formt uns Unsere individuelle Entwicklung verläuft nicht homogen. Stattdessen folgt sie unterschiedlichen Entwicklungslinien – oder auch […]
Quadranten (quadrants)
Grundlegende Perspektiven der Wirklichkeit »Um klar zu sehen, genügt ein Wechsel der Blickrichtung.« – Antoine de Saint-Exupéry Ich sehe was, was du nicht siehst Erinnerst du dich noch an dieses Spiel? Alle Mitspieler sitzen zusammen. Ein Spieler beginnt und sagt: „Ich sehe was, was du nicht siehst und das ist rot“. Die anderen Mitspieler raten […]
Entwicklung (development)
Es gibt keinen Zufall – nur GEIST »Wenn man die Natur wahrhaft liebt, so findet man es überall schön.« – Vincent van Gogh Das Spiel des Lebens Wachstum und Entwicklung sind wesentliche Merkmale allen Lebendigen. Wir Menschen sind mit 20 Jahren in aller Regel körperlich ausgewachsen. Doch sind wir damit noch nicht am Ende unserer […]
Ken Wilber
Begründer der Integralen Theorie »Das einundzwanzigste Jahrhundert hat buchstäblich drei Möglichkeiten: Aristoteles, Nietzsche, oder Ken Wilber.« – Jack Crittenden, Autor von „Beyond Individualism“ Wer ist Ken Wilber? Ken Wilber, Jahrgang 1949, ist einer der einflussreichsten Philosophen der Gegenwart. Mit seinen Beiträgen zur Bewusstseinsentwicklung und seinem Integralen Ansatz gilt er als der umfassendste philosophische Denker unserer […]
show up! Auftauchen
Nur dabei oder voll da? Bist du in deinem Leben voll anwesend? Und was bedeutet dies für dich? Show up in your life! Egal wo du gerade bist, mache mal folgende kleine Übung: „Integral“ bedeutet für uns umfassend, ausbalanciert und einschließlich. Wir sprechen von Integralem Gewahrsein, wenn wir uns der oben erwähnten Aspekte gegenwärtig bewusst […]
clean up! Aufräumen
Die dunkle Seite deiner Psyche Es geht um das, was du lieber nicht ansprechen möchtest. Dass, was du ablehnst oder hasst oder verabscheust an dir oder anderen. Die Dinge, die „man nicht tut“, unschöne Gedanken und Gefühle, die du dir nicht – und schon garnicht anderen gegenüber – eingestehen willst. Die dunklen Seiten deines Selbst, […]
